Krav Maga Rennes (KMCR)

4 cours par semaine

Une seule discipline : Le Krav maga

Pratiquer plusieurs styles de combat demande d’être suffisamment avancé afin de pouvoir « switcher » de l’un à l’autre.  En débutant, un style peut parasiter un autre et freiner la progression.

Nous n’enseignons que le Krav Maga mais nous nous efforçons de le faire bien.

La répétition étant la base du Krav Maga, peu de techniques répétées un grand nombre de fois sont préférables à un grand nombre de techniques répétées peu de fois.

De façon à proposer un enseignement de qualité, nous avons un nombre limité d’élèves par saison.

La course aux adhérents n’est donc pas une priorité du club.

Le club

Un instructeur explique une riposte de krav maga face à une agression
Planning des cours 2023-2024

Le club

Krav Maga Rennes (KMCR) – Affilié à la Fédération Européenne de Krav Maga (FEKM).
Club crée en Septembre 2012. 

De Janvier à Juin 2024 les horaires sont les suivants :
Lundi : de 19h à 20h30 ☞ Tous niveaux
. Salle Marelle.
Mardi : de 19h à 20h30 ☞ Tous niveaux. Salle Marelle.
Mercredi :  de 19h à 20h30 ☞ Thématique Sol & combat. Dojo
Jeudi : de 19h à 20h30 ☞ Tous niveaux. Salle de danse.

Lors des cours tous niveaux, nous travaillons cependant par groupes de niveaux. Il n’y a  pas de cours durant les vacances scolaires. Reprise des cours après les vacances de Noël : lundi 8 janvier 2024 à 19h00.

Les cours ont lieu lundi, mardi, mercredi et jeudi  au sein de la maison de quartier Francisco Ferrer, 40 rue Montaigne, 35200 Rennes.

Nous disposons d’une grande salle (lundi, mardi), d’un dojo où nous pouvons travailler les phases de combat au sol (mercredi) et d’une salle type « danse » (le jeudi)

Pour connaître les tarifs cliquez juste ici  ☜Janvier à Juin

Notre objectif est que vous appreniez rapidement à vous défendre dans des configurations différentes. 

1- Vous faire acquérir les techniques simples et efficaces du Krav Maga.
2- Les appréhender dans une approche réaliste
3- Rendre votre forme physique compatible avec la suite possible du premier temps de défense, à savoir, une poursuite éventuelle du combat.
4- Vous préparer et vous habituer à ce combat, tant physiquement que psychologiquement, notamment pour la gestion du stress.

Les programmes étant chargés, nous n’avons pas pour priorité de vous préparer au programme de la ceinture noire.
Pour ceux qui seront intéressés par cette ceinture, il faudra suivre des stages spécifiques dans d’autres clubs FEKM.

Il n’y a pas non plus de passages de grades au sein du club les deux premières années : quand le collège des moniteurs et initiateurs estime que vous avez le niveau suffisant d’un grade, celui-ci vous est accordé après les épreuves de combat et de mental. 

Les cours dispensés à Krav Maga Rennes seront réservés aux adultes majeurs, en raison des risques tant physiques que psychologiques pesant sur un public plus jeune encore en « construction ». Nous estimons que les enfants et adolescents ont largement le temps d’être confrontés à la violence et au vice. Il est plus utile pour eux de pratiquer des sports plus structurants comme les arts martiaux asiatiques ou les différentes boxes.

Nos concurrents utilisent volontairement depuis quelques saisons comme nom de club la dénomination « Krav Maga Rennes » inscrite sur nos tenues depuis plus de 10 ans afin de créer de la confusion. Vérifiez bien au préalable : nous ne faisons ni tir aux armes à feu, ni combat au couteau, ni stages « commandos »; nous ne souhaitons pas créer de milice paramilitaire.

Technique de riposte de krav maga face à une agression

FAQ

Pantalon de kimono noir, T-shirt blanc (FEKM ou uni col rond manches courtes).

Coquille, protège-tibias (sans protège-pieds), gants de boxe, protège-dents.

Oui, vous pouvez participer à une scéance gratuitement avant de vous inscrire.

Oui, à nous donner lors de l’inscription.

Envisager d’apprendre à se défendre d’une agression violente sans prendre de coups est irréaliste. Mais l’apprentissage est très progressif.

Votre inscription vous donne le droit de participer à tous les cours proposés dans la semaine. 

Votre gain en cardio et en forme s’acquiert également progressivement et est accessible à ceux qui n’ont pas ou plus pratiqué de sport depuis longtemps.
 

Si vous assistez régulièrement au moins à 2 cours par semaines, vos progrès seront notables rapidement.

Tout simplement en cliquant ici